Как сохранить молодость мозга? Японская методика "Тренируем мозг"

treniruem-mozg-2Как поддерживать свой мозг в тонусе до глубокой старости? Как предотвратить снижение его функций? Как вернуть молодость мозгу? Это можно сделать путем тренировок! 

 

Новая книга-тетрадь "Тренируем мозг (№2)" - это эффективное пособие с простыми упражнениями для тренировки мозга. Автором книги является известный профессор и доктор медицины Рюта Камашима, признанный во всем мире эксперт по тренировке мозга.

 

В своей книге Рюта Камашима объясняет, как предотвратить снижение функций головного мозга, сохранить его работоспособность. От нашей жизненной позиции зависит не только здоровье сейчас, но и качество жизни в будущем. Книга позволяет не ждать чуда от природы и системы здравоохранения, а позаботиться о здоровье мозга самим.

 

Серия "Тренируем мозг"

 

Книга "Тренируем мозг (№2)" является продолжением книги «Тренируем мозг: Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1». Целью создания этой серии книг - привить вполне здоровым людям привычку к регулярным занятиям, чтобы предотвратить снижение функций головного мозга.

 

Тетрадь "Тренируем мозг (№2)" содержит примеры, знакомые всем со школы: на сложение, вычитание, умножение и деление. Развить память и интеллект легче, чем кажется, для этого нужно 5 мин в день. 

 

Для кого эта книга?

 

Книга "Тренируем мозг (№2)", а также все книги этой серии, будет полезна тем, кто:

  • страдает забывчивостью
  • все чаще с трудом вспоминает имена и слова
  • все чаще не может выразить то, что хочется сказать
  • хочет повысить творческие способности
  • хочет улучшить память
  • повысить коммуникативные навыки
  • повысить чувство самоконтроля
  • сохранить ясность ума

 

Купить книгу "Тренируем мозг (№2)" вы можете купить на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер".




Вы мечтаете изучить иностранный язык, но боитесь, что у вас к этому нет способностей? Нет людей, неспособных изучить иностранный язык! Так считает Като Ломб, автор книги "Как я изучаю языки. Заметки полиглота", владеющая 16 языками мира.   По мнению Като Ломб, в изучении иностранного языка…
Знаете ли вы, что когда вы чувствуете себя хорошо, то мозг синтезирует такие гормоны, как дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин? Наш мозг производит эти «хорошие» гормоны только при определенных условиях. Так заложено самой природой!   Разве не было бы здорово «включать&raq…
Хотете развить уверенность в себе? Тогда новая книга Ивон Рубин "Уверенность в себе" - это то, что вам нужно. Эта книга представляет собой рабочую тетрадь, в которой можно найти интересные и необычные упражнения по развитию уверенности в себе.   Эти упражнения помогают стать увереннее, научитьс…
Хотите стать настоящим сказочником и сочинить много захватывающих волшебных историй вместе с ребенком? Теперь у вас есть такая возможность. Игровой набор «Однажды в сказке» поможет добавить чудес в вашу жизнь, разовьет воображение и речь ребенка.   В наборе - 20 двусторонних карточе…
В повседневных хлопотах сложно найти время для творческого самовыражения. Но нет ничего невозможного, если вы готовы выделить для рисования 10 минут в день. Книга "Скетчи!" - это вдохновляющее пособие о том, как же это здорово - рисовать. "Скетчи!" - незаменимое пособие для тех, кто мечтает успеват…



На нашем сайте читайте онлайн о психологии всегда самые последние новости психологии, а также статьи о психологии и сексуальных отношениях. Для вас онлайн психология мужчины и женщины, психология личности, самооценка и уверенность в себе, книги для саморазвития, психология воспитания детей, развивающие книги для детей, психологические тесты онлайн бесплатно без регистрации.

^ НАВЕРХ